Des règles de base pour la beauté de la chevelure

• Boire 1l 1/2 d'eau/jour. On ne le dira jamais assez : ce qui régénère de l'intérieur se voit à l'extérieur. 
• Couper les pointes tous les deux mois à a lune montante ou idéalement durant la pleine lune. Ca les rend plus forts donc ils poussent plus fournis/vite.
• Ne pas utiliser de sèche-cheveux, ni de fer à friser/lisser. 
• Ne pas peigner des cheveux mouillés
• Ne pas les attacher trop serré + éviter barrettes en métal
• Bien nourrir les pointes. En masque à laisser poser 30 min le weekend, sinon un après shampoing.
• Laisser ses cheveux libres pour dormir
• Masser le cuir chevelu avant le shampoing. Non seulement ça les stimule pour le volume mais également pour la repousse.
• Oublier la règle des 100 coups de brosse qui ne faisait qu'exciter les glandes sébacées du cuir. Préférer un brossage doux avec une brosse douce, en poil de sanglier par exemple et/ou simplement avec nos doigts.
• Eviter de les exposer au vent. Comme toute autre partie du corps, cela les dessèche. 
• Manger sain et équilibré. Beaucoup de légumes et de fruits.