Le Miel de Manuka

http://www.manukaonline.com/

La fleur de Manuka, cousine du fameux arbre à thé (Tea Tree), pousse sauvagement en Nouvelle-Zélande.

Il y a plus de 4000 ans déjà les Egyptiens connaissaient les vertus de ce miel ne serait-ce que pour soigner les plaies en tous genres. (Je ferai un prochain billet sur les cosmétiques et produits naturels égyptiens tout bientôt). Il y a 600 ans, les Maoris (autochtones) de Nouvelle-Zélande employaient ce miel comme un "cure all", Un remède universel à tous les maux. 

Toutes les sortes de miels contiennent un enzyme naturel qui produit de l'hydrogène peroxide - un antiseptique - qui possède de nombreuses propriétés antibactériennes. Dans le cas du miel de Manuka, le taux d'hydrogène de peroxyde varie et contrairement aux autres miels, il ne perd pas ses propriétés antibactériennes lorsqu'il se trouve en contact avec des fluides corporels. Contrairement aux antibiotiques chimiques, le Manuka attaque donc les bactéries sans altérer les tissus ou les organes environnants.

Des études ont démontré que le miel de Manuka contenait un antioxydant extrêmement puissant aux propriétés antifongiques et antibacteriennes. Le Docteur Peter Moland de l'Uni. de Waikato en Nouvelle-Zélande lui donna le nom de UMF (Unique Manuka Factor) en 1981.

D'après le Docteur Molan, le miel de Manuka est le plus puissant tueur de bactéries jamais égalé, même après avoir été dilué plus de 10 fois. L'ingrédient principal de l'UMF - ce fameux antioxydant dont je parlais plus haut - s'appelle Méthylglyoxal et tous les miels en contiennent en quantités variables. On le retrouve également dans d'autres aliments comme ci-dessous:

• Yoghourt: - 2mg/kg
• Fromage: 4-11mg/kg
• Vin: - 2mg/kg
• Café: 23-47 mg/kg
• autres miels: 0-10 mg/kg
• Le miel de Manuka a un taux de Méthylglyoxal qui oscille entre 100 et 1000 mg/kg! 

Un taux de 400mg suffirait déjà à tuer la plupart des bactéries !! 

Ainsi, le miel de Manuka peut arriver à bout d'affections diverses telles que Helicobacter Pylori (bactérie vivant dans l'intestin qui, si non traitée, peut déboucher sur des ulcères et/ou un cancer), Esherisha Coli, (une autre maladie du même type) et le Staph' doré. Et oui, le miel de Manuka éradique le Staph et je suis surprise qu'on n'en parle pas plus dans les médias.

Voici un autre tableau des nombreuses affections qui se soignent grâce à ce miel miracle:

Internal Uses	External Uses
Sore Throat Stomach Ulcer Stomach Pain Gum Disease Acid Reflux Disease Aches and Pains Arthritis Heartburn Diarrhea Constipation IBM	Athlete's Foot Ring Worm Insect Bites Acne and Rosacea Eczema and Dermatitis Rashes MRS/ Staph Infections Chronic Wounds Pressure Sores Surgical Wounds Psoriasis Cold Sores Candida Albicans Burns Nail Fungus Skin Ulcers

Il faut également savoir que les miels de Manuka ont des taux d'UMF qui varient entre 10+ et 24+. Un pot de miel 100% non-pasteurisé possède un numéro de série qui lui est propre et il est donc facile de vérifier si ce pot est un "vrai" car le numéro se rapporte directement à la concentration de Metyglyoal que renferme le miel. Ce miel est hélas victime de nombreuses contrefaçons, alors soyez vigilants car il est également assez cher. Son prix varie en fonction de son taux d'UMF. C'est un véritable investissement mais vous n'en serez pas déçus.

Quand j'ai découvert ce miel à la pharmacie je n'avais aucune idée qu'il renfermait de telles richesses. Je me suis mise à rechercher ses vertus sur le net, j'en suis même venue à vouloir le commercialiser et me lancer dans le miel. Seulement après réflection, j'ai réalisé que de un, c'est collant et de deux, d'autres ont déjà eu cette idée et qu'il me fallait déjà tester ses bienfaits avant d'immaginer la suite. J'ai commencé à l'employer en masque facial sur mon acné rosacée (ailes du nez, nez et joues) et je pense que son action a été bénéfique sur l'ensemble de l'inflammation ainsi que sur les rougeurs proprement dites. Si, tout comme le tea tree, son cousin, le miel de Manuka permet de tuer le demodex (acarien accusé entre autres d'être l'instigateur de nos rosacées voir wiki http://fr.wikipedia.org/wiki/Demodex), alors peut-être suis-je réellement sur la voie de la guérison!

Je l'utilise également en doses homéopathiques pour booster mon organisme durant ces longues journées froides d'hiver. Et bien évidemment en shampoing douceur pour mes cheveux. Pour ce qui est des mèches naturelles, j'ai depuis opté pour un henné blond, dont j'attends impatiemment l'arrivée.

A suivre, le Manuka pour sauver la planète en 2012.

Acné rosacée, j'aurai ta peau!

Aujourd'hui, pour la première fois depuis l'histoire de mon acné rosacée je suis allée travailler sans mettre de fond de teint.

J'avais juste appliqué un peu de poudre transparente et du stick correcteur AZ faits par mes soins, mais pas assez couvrant pour dissimuler mes rougeurs and you know what? J'en avais rien à foutre. Je me suis regardée dans le miroir et je me suis surprise à me préférer au naturel malgré mes rougeurs. J'avais l'impression d'être une autre personne, avec de grands yeux et une peau vivante. J'avais bonne mine, pou une fois! 

Je recommande donc l'hélichryse italienne, le miel de Manuka, l'huile de rose musquée et j'en passe, après presque deux semaines c'est déjà pas mal comme résultat. :)

Les règles de base (idéales) pour éviter les flush :

• Eviter les mets épicés, les excitants, la cigarette...
• Eviter les repas/boissons trop chaudes. 
• Ne pas manger trop vite. Prendre le temps de mâcher. 
• Ne plus réagir au quart de tour.
• Accepter ce qui est et lâcher prise. Etre zen en toute circonstance. 
• Se relaxer. Respirer. Relativiser



faire le plein d'omega 3 aide à combattre la rosacée




• Du sommeil, toujours du sommeil, encore du sommeil!                         

Il n'y a donc pas de remède miracle. Pour être bien dans son corps, il faut être bien dans sa tête et inversement. Il faut donc s'en donner les moyens. La rosacée et une question de mauvaise gestion des émotions, le terme "à fleur de peau" prend ici tout son sens. Je suis convaincue qu'une fois ces problèmes intérieurs réglés, la peau se régénère d'elle-même. Après, si vraiment il y a besoin, un petit coup de lumière pulsée/laser peaufinera le résultat. Je me réjouis. Acné rosacée, j'aurai ta peau! 

Coffret Aroma-Zone Box Maquillage au Naturel

Certains passent leur weekend à faire des choses pas très catholiques, moi je l'ai passé à faire des cosmétiques.

Chez Aroma-Zone ils ont tout compris. Il proposent des boîtes avec le matériel inclu, mais c'est à nous de préparer les produits. voir l'AZ box ici. AZ propose du top naturel et facile à réaliser soi-même, même si on n'a jamais rien compris à la chimie.

Pour ma part, j'ai commencé par le plus simple, le gloss, puis la poudre transparente, le blush (mais là je me suis plantée royal dans les mélanges de micas) et les ombres à paupières. J'ai regretté ne pas avoir un contenant de plus pour ces dernières, tous les mélanges étant si uniques.

Demain j'attaque les crayons, l'anti-cerne et la Terracotta irisée.  J'ai hâte de me lancer dans ce nouveau mini défi cosmétique.

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La suite du programme n'a pas été aussi fructueuse. J'ai trouvé assez compliqué de devoir mélanger des ingrédients à rajouter au fur et à mesure dans un bol en inox qui chauffe au bain-marie. L'opération est très minutieuse, il faut ensuite sortir le bol sans se bruler, verser le tout rapidement dans le crayon qu'on tient incliné dans l'autre main (là aussi, sans se bruler) et tout ceci rapidement, avant que la mixture ne sèche. Cette opération est si minutieusement calculée qu'elle relève presque de l'impossible. La mixture semble durcir avant même avoir atteint les 2 premiers centimètres du crayon.

Même chose pour l'anti-cerne. J'ai dû terminer le tout artisanalement mais je suis tout de même très fière du résultat. Les couleurs sont magnifiques, les textures douces et l'odeur d'abricot fait du bien au moral. Je ne suis pas déçue de mon coffret... Naturellement, j'ai travaillé dur pour en arriver là ;-)

Shampoing de la Mort

J'ai voulu m'amuser en suivant les recettes de Ava ici et j'en suis arrivée à créer mon tout premier shampoing que j'ai baptisé Shampoing de la Mort.

Pourquoi? Parce qu'il est sombre, vert et marécageux et renferme des ingrédients mortels susceptibles de faire pousser le cheveu plus rapidement que la normale. C'est simple, j'ai concocté une potion magique à base de jus de silure, bave d'escargot et huile de coude (pas facile à presser seule). 

Verdict: Contre toute attente, le shampoing se rince facilement (Il est important de n'en prendre qu'une petite noisette à la fois et de la faire mousser au mieux dans la main avec un peu d'eau).

Le cheveu crisse sous les doigts, ce qui est bon signe! Les cheveux sèchent plutôt rapidement. Les ondulations naturelles sont présentes et le volume est également de la partie. J'attends que tout ça sèche complètement mais ça brille déjà donc pour l'instant, je suis ravie Thérèse, ravie.

Longue vie au Shampoing de la Mort.

L'Hélichryse Italienne

L'Hélichryse italienne, dite "Immortelle" est une plante magnifique qui pousse au bord de la Méditerrannée et en Corse.

Son nom vient du grec helios (soleil) et chrysos (or) car ces fleurs ressemblent à des boutons d'or.

En huile essentielle, ses vertus en font l'anti-hématome le plus connu, mais également un anti-phlébitique, mucolytique (sinusites, bronchites...), antispasmodique (spasme cardiovasculaires...). 

Elle active la micro-circulation sanguine, réduit la couperose, les hématomes, les  cicatrices.

En cosmétiques, elle augmente la production de collagène, elle est anti-rides et soigne l'acné.

Elle agit également sur le système nerveux, et appliquée sur le plexus solaire, "débloque les blocages".

Je l'utilise depuis seulement une semaine en hydrolat et je ne jure déjà que par elle. Les effets sont les suivants:

• acné asséché de façon douce
• en tant que tonique, rafraîchit et resserre les pores
• atténue,  calme et cicatrise les rougeurs
• Anti-cernes
• anti-rides

L'odeur n'est pas idéale c'est pour cela que j'évite de l'appliquer le matin et avant de sortir. Mais le soir après le démaquillage (à l'HV d'avocat) il est parfait. Le reste du temps, je le range au frigo.

Ma peau est nettement plus claire et sa couleur/texture plus uniformes. J'ai enfin "bonne mine".

Et ma rosacée, même si toujours présente, a déjà bien diminué en si peu de temps. Je sens que le sang ne "stagne plus" dans mes pommettes. La circulation sanguine s'harmonise enfin sur mon visage.

Je posterai des photos avant/après mais en attendant, je préfère laisser passer un mois pour connaitre les effets à plus ou moins long terme.

A toutes celles qui me lisent et sont handicapées par l'acné rosacée, adoptez sans plus attendre l'Hélichryse italienne, vous ne serez pas déçues. :)

Mon acné rosacée

Comme le titre l'indique, je souffre d'acné rosacée. Ma peau n'est jamais uniformément pâle et il suffit que je boive un peu de vin pour avoir les joues qui chauffent, qui grattent et les boutons qui sortent. C'est invivable.

Tout ça a commencé avec un trop plein d'émotions refoulées à l'adolescence. On m'a directement mis sous la pilule Diane35. Grossière erreur qui n'a fait qu'empirer les choses. J'avais des flush presque douloureux, à tout moment de la journée et pour aucune raison. J'ai arrêté de la prendre. Malbouffe, soirées arrosées, nuits courtes, la vie quoi.... C'était pour moi un calvaire quotidien de devoir camoufler mes rougeurs diffuses, l'idée même d'être vue sans maquillage me perturbait. Je restais donc cachée chez moi, ce qui entraînait un cercle vicieux de déprime et rejet du monde et n'arrangeait guère ma peau. 

Et puis en 2001 il y eut le Roac', accompagné de son acolyte, le Laser. Malgré les effets secondaires qu'on ne peut plus nier à ce jour, cette solution semblait être miraculeuse....mais les miracles ne durent jamais très longtemps. (C'est d'ailleurs pour cette raison que les dermatos adorent leur Laser).

Ceci dit, pendant 3 mois, j'avais l'impression d'être enfin moi-même, avec ma peau d'origine, nette, belle, fraîche et claire! Quel bonheur de sentir enfin le vent caresser mes joues....

Mais quelques mois plus tard le calvaire recommençait, j'essayais à nouveau Roac' en désespoir de cause, malgré la sècheresse occasionnée et me voyant encore plus dépitée lorsque le laser, très cher, ne donnait aucun résultat. 

Pendant des années, j'étais persuadée que rien ne viendrait à bout de ma rosacée. J'ai donc continué à vivre ma vie en essayant de ne pas trop détester mon image. J'équilibrais mes repas au mieux. Je mettais des crèmes Avènes, (j'ai vite laissé tomber le stick vert ou le fond de teint à mon goût bien trop voyant). Et j'ai tout misé sur une marque japonaise. Je n'ai jamais été déçue par son pouvoir discret et couvrant à la fois. Cependant le problème perdurait dès que j'ôtais mon maquillage : mon reflet dans le miroir... Mes joues rouges et les petites papules...

Et puis, il y a quelques semaines, j'ai découvert une plante qui allait changer ma vie:  l'Hélichryse Italienne dite Immortelle.

Dates de pleine Lune en 2012

9 janvier 2012

7 février 2012

8 mars 2012

6 avril 2012

6 mai 2012

4 juin 2012

3 juillet 2012

2 août et 31 août 2012 (blue moon)

30 septembre 2012

29 octobre 2012

28 novembre 2012

28 décembre 2012

En ce qui concerne les cheveux quand on veut récupérer de la masse au tout début, il faut idéalement faire un trim (1cm) une fois par mois - à lune montante ou à la pleine lune - pour éradiquer les dernières fourches.
 On peut le faire soi-même il y a des tutos qui expliquent très bien la technique.
 Enfin, une fois que les restes de colorations/mèches ont complètement disparu on peut alors commencer à espacer les trims de deux à trois mois voir plus.

2012 au Naturel

Première commande de l'année sur le site aroma-zone.com:

Phytokératine (une base de kératine supplémentaire pour tous les shampoings)
Provitamine B5 (pour reconstruire, soigner, à rajouter aux produits)
Provitamine E (contre le vieillissement cutané, à rajouter aux produits)
Huile de Coco Bio (vertus multiples, notamment, accélérer et renforcer la pousse des cheveux)
Huile d'Avocat Bio (renforcer, soigner, réparer, et excellente pour la peau)
Huile d'Argan Bio (un petit trésor Marocain aux mêmes vertus)
Huile de la Bay St Thomas (une huile essentielle mystérieuse qui fait pousser les cheveux)
Spiruline en poudre  (une algue magique indispensable qui redonne de l'énergie au corps entier)
Huile nard jatamansi  (une huile essentielle magique qui fait pousser les cheveux plus vite)

Autant dire que je suis équipée. Merci à Ava de longscheveux.blogspot.com pour tous ses précieux conseils. C'est grâce à la découverte de son site que j'ai eu envie de m'occuper mieux de mes cheveux. Avant cela, je n'avais jamais même appliqué un masque pendant plus de 30 minutes.

Je pense même me lancer dans la création de mes propres produits grâce aux fiches détaillées du site aroma-zone. Ce site est révolutionnaire. Tout a l'air si facile et j'ai l'impression que j'aurais compris la chimie si on m'avait expliqué les différentes phases avec des huiles naturelles. Quel dommage. :)

un mois + tard

ici 2 mois + tard

(merci à l'huile de ricin, miel, masque de karité, huile d'olive et démêlant coco....ce n'est qu'un début et j'attends impatiemment ma commande pour cibler telle une pro).

ici mes cheveux en novembre 2011 sans soins et avec une bonne repousse et des mèches dans une longueur sèche, molle et poreuse.